Men's club | Польза секса для мужчин и женщин

Все любят секс из-за того удовольствия, которое он приносит людям. Но мало кто задумывался о том, что еще секс полезен для здоровья и не только. Статья докажет, что всем надо заниматься регулярным сексом.
Польза секса
  • Отчасти заменяет спорт.
  • Улучшает работу сердца и сосудов.
  • Избавляет от бессонницы.
  • Спасает от депрессии.
  • Улучшает иммунитет.
  • Омолаживает.
  • Защищает мочеполовую сферу.
Полчаса секса могут сжечь до 150 калорий. И это больше, чем танцы, йога или пешая прогулка за это же время. Также из-за секса все мышцы человека постоянно находятся в тонусе. Особенно половой акт полезен для мужчины, если речь идет о спорте. Активно вырабатывается тестостерон, который нужен при силовых видах спорта.

Известно, что от бессонницы избавляет теплое молоко и чай с ромашкой. Но также от нее спасает и регулярный секс, который снимает стресс и избавляет от беспокойства. Оргазм полностью расслабляет тело, что так важно, если у человека проблемы со сном.

Половой акт отлично борется с депрессией. Все из-за выброса гормонов «счастья». Все замечали, что после секса у них эйфория и хорошее настроение. Секс понижает кровяное давление и уменьшает кортизол в крови. В результате человек избавляется от беспокойства и стресса.

Ученые пришли к выводу, что секс омолаживает. Улучшается состояние кожи, вырабатывается дегидроэпиандростерон. А удовольствие от секса вырабатывает коллаген и запускает процесс регенерации кожи. Поэтому девушкам старше 35 лет, когда уровень коллагена уменьшается, просто обязательно нужно регулярно заниматься сексом, чтобы замедлить процесс старения.

Польза для здоровья
Секс 2 раза в неделю снижает риск развития болезни сердца и сосудов. Да и вообще, регулярный секс укрепляет иммунитет, что защищает организм от вирусов, простуды и т. д. У людей, кто занимается сексом от 2 раз в неделю, число антител в организме увеличено на 30%.

Исследования показали, что у людей с регулярной половой жизнью, вирусные и простудные заболевания проходят быстрее примерно на неделю.

Во время секса вырабатывается окситоцин и эндорфины. Можно сказать, что половой акт считается отличной альтернативой анальгетиков, которые внимают боль. Поэтому женская отмазка «у меня болит голова» лечится как раз именно занятием сексом.

Также половой акт является профилактикой от некоторых болезней мочевого пузыря, укрепляет мышцы таза.


Комментарии