Men's club | Польза секса для здоровья

Секс, как одно из величайших удовольствий, может быть как вреден, так и полезен для здоровья.

Вот, в чем польза секса для здоровья.

  1. Люди, которые занимаются сексом чаще, имеют более высокий уровень защиты от вирусов и других патогенных микроорганизмов. При сексе 2-3 раза в неделю уровень антител становится выше. Для укрепления иммунной системы также важны адекватный сон, сбалансированное питание и двигательная активность.
  2. Частая практика секса повышает сексуальные навыки и чувство собственного достоинства и повышает либидо.
  3. У 30% женщин есть проблемы с мочевым пузырем. Секс действует как тренировка для мышц таза и оказывает благотворное влияние на состояние мочевого пузыря.
  4. Регулярный половой акт может привести к длительному снижению систолического артериального давления.
  5. Секс - это действительно хороший комплекс упражнений. Если вы не особенно увлекаетесь походами в спортзал, вы можете сочетать приятное с полезным. Секс сжигает 5 калорий в минуту.
  6. Хорошая сексуальная жизнь полезна и для сердца - снижает риск сердечного приступа. Стимулирует выработку эстрогена и тестостерона, которые защищают сердце.
  7. Секс действует как обезболивающее. Поэтому таблетки от головной боли могут быть лишними.
  8. Мужчины, которые эякулируют 21 раз в месяц, снижают риск развития рака простаты.
  9. После секса обычно высвобождается большее количество гормона пролактина, что объясняет сонливость и улучшение сна. С сексом вы можете преодолеть бессонницу.
  10. И последнее, но не менее важное: секс уменьшает стресс. Создает близость с партнером, уравновешивает гормональный уровень и повышает самооценку.

Комментарии