Men's club | Не могу расслабиться во время секса

Большинство современных мужчин и женщин давно уже не стесняются обсуждать интимные подробности своей личной жизни с друзьями, игриво подшучивая друг над другом. Однако, когда вы находитесь наедине с партнером, самоуверенность, чувство юмора и вовсе здравый смысл незаметно вас покидают. Зачастую мы боимся признаться своему партнеру в том, что нам нравится и какие моменты в постели, напротив, хотели бы пропустить. Скованность, неуверенность в своей сексуальности и красоте мешает полноценно возбудиться и получить неимоверное удовольствие от интимных отношений. К сожалению, вместо того, чтобы расслабиться во время секса любовники предпочитают делать вид, что всё хорошо, продолжая вести бессмысленную игру.

Разберитесь в причинах своей скованности
Для того чтобы понять причины своей сексуальной неудовлетворенности, нужно посмотреть на ситуацию со стороны и постараться найти истоки своей неуверенности в себе. Тогда вам будет гораздо проще справиться с возникшей проблемой. У большинства людей сформированы субъективные взгляды о сексе. В учебных заведениях никто не рассказывает об интимной жизни и о том, как она должна выглядеть, родители, чаще всего, избегают подобных тем для разговоров. В результате, начиная с подросткового возраста, девушки и юноши своими собственными силами стараются сформировать специфику поведения во время секса. Хорошо, если кому-то удастся подсмотреть за старшим братом или сестрой, но подобные случаи являются больше исключениями, нежели правилами. Поэтому у юных партнеров остается в запасе единственный способ сформировать свои взгляды и понять, что и как нужно делать – это просмотреть соответствующий фильм. Независимо от кинокартины, у молодежи формируются ложные представления о сексе. Неважно, идет речь о романтической мелодраме или порно фильме, но актеры качественно играют роль любовников, задавая невозможные стандарты. В результате, в будущей жизни ложно сформированные представления об интимной жизни мешают расслабиться во время секса, поскольку участники процесса больше думают о технике процесса, о том, как они выглядят и совершенно не могут отключить свое сознание и отдаться эмоциям.

Помимо описанной причины неудовлетворенности в сексуальной жизни, женщиной может овладевать волнение или стыд за свой внешний облик. Подобные беспокойства приводят к формированию новой боязни, согласно которой женщинам кажется, что партнер также ничего не испытывает и не получает должного удовольствия. Признаваться в своих переживаниях и эмоциональной нестабильности женщины, как правило, не хотят. В итоге в одной постели оказываются люди, желающие произвести, как можно больший эффект друг на друга и, не получающие ничего, кроме недопонимания и напряженности.

Основа решения проблемы – разговор по душам
Наиболее действенный способ выйти из сложившейся ситуации – поговорить по душам. Легче всего заводить подобные беседы с малознакомыми партнерами. Если разговор пойдет «не в то русло», вы сможете просто уйти от мужчины «на одну ночь» и никогда с ним не встречаться. Однако, как показывает практика, после откровенной беседы всё складывается, как нельзя лучше. Скрывать вам будет уже нечего, и вы сможете не только расслабиться во время секса, но и душевно стать ближе друг к другу.

Для того чтобы поговорить со своим партнером, не обязательно садиться за стол переговоров и составлять список допустимых и недопустимых действий в постели. Гораздо продуктивнее и полезнее будет, если вы договоритесь направлять друг друга в постели. Главное понять для себя, что вы не обязаны делать то, что вам не нравится и не доставляет удовольствие. Открыто говорите о своих желаниях и потребностях.

Если откровенный разговор – это не ваша сильная сторона, то вполне можно затеять игру, которая не только скажет о ваших фантазиях, но и возбудит вас и вашего собеседника. Вы можете отправить на ночь своему возлюбленному сообщение о том, чтобы вы хотели с ним сейчас сделать, если бы были в одной постели или написать небольшую записку о своих эротических фантазиях, подложив её в карман пиджака своего мужчины.

Помимо разговора по душам с партнером, нужно уметь разговаривать с собой. Убедите себя в том, что вы прекрасна. Подумайте сами, мужчина уже обратил на вас внимание, ни на вашу соседку или подругу, а на вас, значит вы его привлекаете как потенциальный сексуальный объект. Возможно, вас смущает ваша маленькая грудь и вы комплексуете по этому поводу, но это совсем не означает, что вашему партнеру она не нравится.

Разговаривать с партнером нужно и можно, однако существуют вещи, на которых акцентировать внимание не стоит. Речь идет об особенностях внешности. Представьте, если мужчина, от которого вы без ума спросит, как вам его слишком худые ноги или чрезмерно волосатая грудь. Скорее всего, ранее вы и не обращали внимание на подобные аспекты, а после вопроса только и будете акцентировать свое внимание на них. Поэтому затрагивать в разговоре недостатки своей внешности не нужно, просто забудьте о них и тогда сможете полноценно расслабиться во время секса и получить неимоверное удовольствие.


Комментарии